Ursula Melchhammer, zertifizierte Ayurveda Köchin & Ayurveda Health Coach, bereitet mit den Teilnehmern köstliche, einfache Gerichte zu, mit allen Komponenten einer bekömmlichen, ayurvedischen Mahlzeit. Von Dal, Curry, Gemüse- & Reisgerichten…

"Nahrung & Kochen für den Geist" – für mehr Klarheit, Leichtigkeit und mentale Balance. 🍃Wir tauchen gemeinsam ein in:▫️die Bedeutung der Mahagunas – Sattva, Rajas & Tamas▫️was sattvische Nahrung ausmacht▫️welche…

Ursula Melchhammer, zertifizierte Ayurveda Köchin & Ayurveda Health Coach, bereitet mit den Teilnehmern köstliche, einfache Gerichte zu, mit allen Komponenten einer bekömmlichen, ayurvedischen Mahlzeit. Von Dal, Curry, Gemüse- & Reisgerichten…